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Elena Földeak

HATHA YOGA

                  

 

Signe du zodiaque : Capricorne

Paris hood : Porte de Bagnolet, 20ème

Tes racines : Le Canton du Tessin, en Suisse

Formation : J’ai effectué mon Yoga Teacher Training en Hatha Yoga Intégral avec Michelle Jacobi au Centre de Yoga du Marais (Yoga Alliance - 200h) et je suis diplômée de l'École Française de Yoga (Union Européenne de Yoga - 900h) dans les lignées Madras (Viniyoga) et Yoga de l'Énergie. J’ai également pratiqué le Yoga Iyengar et fait des retraites auprès de la communauté de bouddhisme zen de Thich Nhat Hanh.

Style d’enseignement : Le Hatha Yoga Intégral de Sri Swami Satchidananda avec l'apport de la formation à l'EFY et the Lepori’s touch.
Complet, bienveillant et avec le sourire !

Posture favorite : Le chien tête en bas ; un accent circonflexe, solide comme un toit, qui me rassure.

Posture que tu aimes le moins : La charrue ; j’entends mes cervicales hurler ...

Mentor Yoga : Ma prof de Yoga et ma mère (qui enseigne également le Yoga)

Mentor non Yoga : Alessandro Baricco

Livre de chevet Yoga : ‘Yoga Sutra’, Patañjali

Plat préféré : Une succulente et simple pizza Margherita dans une bonne pizzeria

Ta playlist Yoga : Le silence, les sons de la nature...

Un instant Yoga gênant ? Des gargouillement pendant Savasana (ça va, il y a pire me direz vous !)

Une de tes vies antérieures : Un chat à Goa

Un talent incroyable à signaler ? Les langues et les massages

Social :  yogalepori.com , Instagram : elenalepori, Facebook : Elena Lepori Yoga