Marie Nguyen

YOGA KIDS

                  

Signe du zodiaque : Cancer

Paris hood : Les Buttes Chaumont, 19ème

Tes racines : La Drôme

Formation : En tant qu’infirmière avec une expérience en puériculture et petite enfance, et pratiquant le yoga depuis plusieurs années, j’ai choisi d’effectuer la formation Yogamini auprès d’Ulrika Dezé pour pouvoir enseigner le Yoga aux enfants, avenir de notre société !

Style d’enseignement : Maman de deux enfants (5 et 7 ans), mon approche est toujours bienveillante et ludique pour leur donner accès à l’autonomie, à la confiance en soi et développer leur imaginaire.

Jeu, vie et bienveillance !

Posture favorite : Le guetteur, pour la force et l’ancrage et le poisson pour le relâchement.

Posture que tu aimes le moins : Toutes celles qui rendent mon visage rouge écarlate !

Mentor Yoga : T. Krishnamacharya ; il serait le premier à avoir rompu avec la tradition et à avoir enseigné le Yoga aux femmes, en commençant notamment par sa femme et ses filles.

Mentor non Yoga : Jeffrey Eugenides, l’homme qui prend son temps pour documenter et écrire ses livres. En moyenne 8 ans entre chaque !

Livre de chevet Yoga : ‘Bible du Yoga’, B.K.S. Iyengar, le premier livre de Yoga que j’ai eu entre les mains.

Plat préféré : Les menus bio et veggie de La Cantine Vagabonde, resto de mon quartier, rue d’Aubervilliers

Ta playlist Yoga : ‘Summer (from Kikujiro)’ Joe Hisaishi

Un instant Yoga gênant ? Un fou rire impossible à refréner et contagieux de surcroît !

Une de tes vies antérieures : Je préfère que cela reste un mystère …

Un talent incroyable à signaler ? Je ne sais pas lécher mon coude, en revanche, je sais faire rétrécir les pizzas au four et aussi j’illustre les histoires que j’écris pour mes séances de Yoga.

Social : Blog culinaire de santé dans l’assiette lespetitszestessante.com / Insta marilletteu / Facebook Hello Kids Yoga