HATHA, HATHA FLOW, VINYASA

                

 

Signe du zodiaque : Capricorne

Paris hood : Buzenval, 20ème

Tes racines : Mexico, siège des aztèques

Formation : J'ai été formée au Hatha Yoga et diplômée par Yoga Alliance (200h) à Val Morin, Canada, ainsi qu'à Mexico pour 600 heures. Dernièrement à Paris dans Vinyasa (12h). Je suis également certifié en Massage Yoga Thai, niveau I, (68h).

Style d’enseignement : Respiration, alignement, concentration, rythme, force, flexibilité, relaxation et méditation sont les constants dans mes cours. Soi un Hatha Traditionnel, soit un Vinyasa Dynamique.

Posture favorite : Posture sur la tête

Posture que tu aimes le moins : Marychasana D

Mentor Yoga : B.K.S. Iyengar et Swami Sivananda

Mentor non Yoga : Chen Lao Yin (Tai Chi Chuan)

Livre de chevet Yoga : Yoga Sutras de Patañjali

Plat préféré : Guacamole

Ta playlist Yoga : Ma propre voix

Une de tes vies antérieures : Gorille dans la jungle

Un talent incroyable à signaler ? Critique cinématographique, je suis aussi scénariste

Social : IG @miguelyogaparis / FB @miguelyogaparis / Site : miguelyogaparis.com