HATHA, HATHA FLOW, VINYASA


Signe du zodiaque : Capricorne
Paris hood : Buzenval, 20ème
Tes racines : Mexico, siège des aztèques
Formation : J'ai été formée au Hatha Yoga et diplômée par Yoga Alliance (200h) à Val Morin, Canada, ainsi qu'à Mexico pour 600 heures. Dernièrement à Paris dans Vinyasa (12h). Je suis également certifié en Massage Yoga Thai, niveau I, (68h).
Style d’enseignement : Respiration, alignement, concentration, rythme, force, flexibilité, relaxation et méditation sont les constants dans mes cours. Soi un Hatha Traditionnel, soit un Vinyasa Dynamique.
Posture favorite : Posture sur la tête
Posture que tu aimes le moins : Marychasana D
Mentor Yoga : B.K.S. Iyengar et Swami Sivananda
Mentor non Yoga : Chen Lao Yin (Tai Chi Chuan)
Livre de chevet Yoga : Yoga Sutras de Patañjali
Plat préféré : Guacamole
Ta playlist Yoga : Ma propre voix
Une de tes vies antérieures : Gorille dans la jungle
Un talent incroyable à signaler ? Critique cinématographique, je suis aussi scénariste
Social : IG @miguelyogaparis / FB @miguelyogaparis / Site : miguelyogaparis.com