Nicolas Quémat

HATHA YOGA

                                  

Signe du zodiaque : Cancer ascendant scorpion

Paris hood : Bolivar, Paris 19ème

Tes racines : La Vallée de Chevreuse

Formation : Professeur diplômé de Hatha Yoga, formé par les centres Sivananda. Je suis aussi très inspiré par Iyengar

Style d’enseignement : Observer et prendre conscience du corps, de l'équilibre des énergies, de l'harmonie entre l'action et l'inaction.

Posture favorite : Chakrasana !

Posture que tu aimes le moins : Salabhasana, la sauterelle

Mentor Yoga : Swami Sivananda, Swami Kailasananda, Shivani du Hymalayan Iyengar Yoga Center, mes professeurs et les élèves.

Mentor non Yoga : Martin, John Steed et Emma Peel

Livre de chevet Yoga : 'Félicité Divine' de Swami Sivananda.

Plat préféré : Celui qui est préparé avec amour

Ta playlist Yoga : Les battements du coeur.

Un instant Yoga gênant ? Les policiers qui débarquent en plein cours car ils ont, eux aussi, réservé la salle : )

Une de tes vies antérieures : Un chat dans un jardin vénitien

Un talent incroyable à signaler ? Je sais très bien défaire les nœuds !

Social : Facebook sevam.yoga