•

Vous avez sans doute vu / goûté au studio le délicieux maté brésilien Cha Iracema produit avec soin par notre amie Jeanne Garaude. Pour prolonger l'expérience de cette plante aux mille vertus, Jeanne propose un nouveau programme de retraites en pleine nature, alliant cure de maté et détente. Nous sommes très honorés de partager avec elle cette première invitation Cha Iracema autour du Yoga et du rituel de soin par les plantes.

Pour cette première retraite, nous nous retrouverons dans une magnifique maison au coeur de la Bourgogne, dans un tout petit village nommé Prénereau (environ 2h de Paris en voiture / gare la plus proche : Auxerre). Le week-end sera rythmé par des cours de Yoga, de méditation ainsi qu'un atelier pour prendre soin de soi par les plantes. Également, du repos, des rencontres et être présent, ici, maintenant.

•

INCLUS

- 3 jours / 2 nuits en chambre seule ou partagée dans une très jolie maison cachée dans un minuscule hameau de 10 habitants au cœur de la Bourgogne.

- 3 sessions Yoga & méditation au milieu de la nature avec Marine Parmentier, fondatrice de Mirz Yoga. Un programme de cours pour équilibrer et régénérer le corps et l’esprit. Cours tous niveaux (débutants bienvenus!)

- 1 atelier soin au natuel par Fernanda Cannalonga , spécialiste des rituels de beauté par les plantes. Vous repartirez avec vos produits fabriqués pendant le week-end.

- Délicieux repas végétariens, sains et 100% bio + snacks, fruits & infusions au maté dans la journée, préparés avec des produits frais et de saison, sourcés auprès des producteurs locaux. Possibilité de repas sans gluten et/ou vegan, sur demande.

•

PROGRAMME

Arrivée Vendredi à 17h

Méditation d’ancrage

Dîner végétarien gourmand

Samedi

Yoga du réveil

Brunch sucré salé végétarien

Détente (l’endroit est sublime pour se balader)

Goûter

Rituels de beauté naturelle & Initiation à prendre soin de soi avec les plantes

Diner végétarien gourmand

Dimanche

Yoga ouverture du cœur

Brunch végétarien

Départ vers 16h

•

TARIFS

- Chambre partagée à 2  : 420€ / pers.

- Chambre seule : 590€ / pers.

•

QUESTIONS, INSCRIPTIONS & RÈGLEMENTS : CONTACT@CHAIRACEMA.COM